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▪️▪️▪️本日のメニュー▪️▪️▪️
<ボールコントロール+フェイント>
今週の総集編
月
21:足の裏でコロがし、またいで、もういっちょまたいで、インサイドで利き足でシュート(できる)
22:足の裏でコロがし、うしろクロスを使いボールをカットした瞬間、足をクルッ、最後はこれも利き足でシュート(を打てる)
*家の中なのでシュートは打ちません。
火
23:ナザーズ・アウトしない。逆足アウト
24:アウト舐め・イン・イン
25:足の裏でふんで・インサイド・イン(ロナウドのやつ)・イン
水
24:アウトなめ、イン・イン
25:ふんで、裏街道・イン・イン
26:アウト・ワンビート・ラボーナカットアウト・イン
木
ボールコントロール編
27:足の裏でインサイドの方に引いて、インサイドで押し出す(注意点が2つ、腰を回さない・小さくやらない)
28:足の裏で引いて、インサイドにぶつけて回す(1+逆の足を回すファルカンのように)
29:足の裏で引いて(軸足の外)後ろ通しインサイドで前に出す
フェイント編
30:1+3
31:アウト舐め+2+3
金
<ボールコントロール+フェイント>
32:足の裏で横になめる(ラテラウ)
33:オコチャ+足の裏でとめる
34:ラテラウ・オコチャ・ラテラウ(三角に動く)
35:インサイドけるふりして、ボールを舐めてアウトでとめる(素早くなめる)
36:3+2+ヒール
ーーー 本日は以上 ーーー